Sport Coaching

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Über Mentalcoaching im Sport

Als Ex-Athletin weiss ich wie wichtig das Mind setting im Sport ist. Deshalb begleite ich in diesem Prozess Sportler, Athleten (Kinder/Erwachsene) Trainer, technisches Personal mit Mental Coaching um Spitzenleistungen zu erzielen.

Und zwar durch die Festlegung individueller Ziele und das Erreichen gewünschter Ergebnisse bei gleichzeitiger Konzentration auf die Ziele der Gruppe, des Teams und der Gemeinschaft.

Coaching im Sport kann nicht nur zur Schulung des Athleten eingesetzt werden, sondern auch für all diejenigen, die zum Personal einer Person oder einer Mannschaft gehören.

Mentales Training im Sport ist wichtig, um zum Beispiel folgende Fähigkeiten zu entwickeln und/oder zu trainieren

Konzentration
Motivation
Umgang mit Emotionen u.v.m.

Diese ermöglichen es dem Athleten:

Hindernisse und Schwierigkeiten zu überwinden
neue Möglichkeiten zu entdecken, um die beste Leistung zu erzielen
sein volles Potenzial auszuschöpfen.

WERDEANG/BIOGRAFIE

ZU DEN REZENSIONEN

Führungskräfte

Athleten

Trainer

Staff

Eltern

Mental Coaching & NLP im SPORT - Themen

Führungskräfte im Bereich Sport

Förderung einer positiven Kommunikation
Stressbewältigung
Zeit- und Ressourcenmanagements
Beziehungsmanangement

gehören zu den Fähigkeiten, die von Führungskräften mit Hilfe einiger der Instrumente, die das Coaching im Sport bietet, entwickelt und trainiert werden können.

Athleten/Sportler

Das mentale Training, das mit dem technischen Training einhergeht,

erleichtert die emotionale Entwicklung des Athleten,
bereitet ihn darauf vor, den Wettkampf so zu bewältigen, dass er im Bewusstsein seines vollen Potenzials die beste Leistung erzielen kann.
erleichtert die Entwicklung des Charakters und der Persönlichkeit
fördert eine Siegermentalität.

Der Athlet arbeitet im Coaching an:

seiner intrinsischen Motivation
seiner Widerstandsfähigkeit
seinem Durchhaltevermögen
an Perspektivenwechsel u.v.m

Er/sie wird lernen

Erfahrungen neu zu interpretieren
Feedback als Korrekturinstrument zu sehen um sich zu verbessern.
Ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele zu schaffen

Trainer

Coaching-Fähigkeiten können für Trainer nützliche Hilfsmittel sein um

für klare Ziele, Strategien und Visionen im Team oder mit dem Athleten zu sorgen
um Werte und Identität zu entwickeln
Leistungen und Ergebnisse zu erzielen
für einen besseren Umgang und Kommunikation mit den Athleten
zur Stressbewältigung
um qualitative Feedbacks geben zu können
um die Motivation zu erhöhen (selbst/Team/Athlet)
für eine bessere Leadership
für eine bessere Kommunikation der technischen Kompetenzen
für klare Ziele, Strategien und Visionen

Eltern

Die Rolle als Elternteil eines Sportlers wird heutzutage immer anspruchsvoller, Coaching kann hilfreich sein um

zu verstehen wie man die Kinder unterstützen und motivieren kann
seine Rolle so gestaltet, dass man Faktoren vermeiden kann, die dem Talent wenig Raum zur Entfaltung lassen
für eine bessere Kommunikation mit dem Kind und in der Familie
um eine positivere Beziehung zu dem Kind aufzubauen

Staff

Ein auf den Sport angewandtes Coaching kann gleichzeitig das Trainerpersonal unterstützen, das in engem Kontakt mit dem Athleten und dem Trainer arbeitet.

Dabei geht es um:

Athletiktrainer
Skiman
Physiotherapeuten
sonstige Betreuer